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INTERVENTIONS EN STRUCTURES

 

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

Le sophrologue vous propose 3 modules thématiques : "L'équilibre général", "la gestion du stress"et "la confiance en Soi".
 

Cadre des modules thématiques

 Seront établies en concertation entre la structure et le Sophrologue :

  • Les thématiques et le programme proposés

  • Le nombre de séances

  • La fréquence et la durée de chaque séance

  • Les modalités d'inscription

  • Le nombre de participants par groupe

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 Tarif sur devis

Téléchargements

LES MODULES

L'EQUILIBRE GENERAL

Un module de découvertes à la sophrologie, d’échanges et de pratiques afin de profiter de ce que nous offre chaque journée de notre vie par la redécouverte, le développement et l'intégration de nos capacités.

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Pré-requis : aucun

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DEBUT : Le mardi 31 aout 2021 à 18h30

                      Le jeudi 21 octobre 2021 à 18h30.

LA CONFIANCE EN SOI

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

 

Pré-requis : Avoir déjà pratiqué la Sophrologie

ou 

Avoir suivi le module 2

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DEBUT : Le mardi 25 janvier 2022 à 18h30

                  Le jeudi 17 mars 2022 à 18h30.     

LA GESTION DU STRESS

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.

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Pré-requis : Avoir déjà pratiqué la Sophrologie 

ou

Avoir suivi le module 1

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DEBUT : Le mardi 09 novembre 2021 à 18h30

            Le jeudi 06 janvier 2022 à 18h30.

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